{"id":999,"date":"2017-05-15T17:27:12","date_gmt":"2017-05-15T15:27:12","guid":{"rendered":"http:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/?p=999"},"modified":"2017-05-23T15:31:06","modified_gmt":"2017-05-23T13:31:06","slug":"shinkage-ryu-lexique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/2017\/05\/15\/shinkage-ryu-lexique\/","title":{"rendered":"Shinkage Ryu &#8211; lexique"},"content":{"rendered":"<p><strong><u>Kissaki\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>La pointe du sabre.<\/p>\n<p><strong><u>Seigan\u00a0(ou Chudan) :<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Seigan est la garde neutre et moyenne\u00a0: le sabre en avant comme un bouclier. Le corps est cach\u00e9 derri\u00e8re le sabre. La hanche est tourn\u00e9e vers la gauche, le pied droit est en avant. Il sera difficile de frapper quelqu\u2019un en position Seigan.<\/p>\n<p><strong><u>Hass\u00f4\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Hass\u00f4 est la position de frappe id\u00e9ale en avan\u00e7ant. La main gauche au niveau du sternum porte le sabre vers le ciel. La main droite avec l\u2019index au niveau de la bouche est pr\u00eate \u00e0 projeter le sabre vers l\u2019avant. La hanche est tourn\u00e9e vers la droite, le pied gauche est en avant. Lors de la frappe la hanche se tourne vers la gauche et le pied droit avance.<\/p>\n<p><strong><u>Jodan\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Garde haute avec le sabre en l\u2019air vers le ciel.<\/p>\n<p><strong><u>Gedan\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Garde basse avec le sabre vers le sol.<\/p>\n<p><strong><u>Utidati et Shidati\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p><strong>Utidati <\/strong>est le sabre qui frappe. Il est celui qui enseigne la technique. C\u2019est lui qui m\u00e8ne le rythme du mouvement. Il est situ\u00e9 \u00e0 l\u2019est dans le dojo,\u00a0 soit \u00e0 droite pour le public.<\/p>\n<p><strong>Shidati <\/strong>est le sabre qui fait la technique. Il est celui qui apprend la technique. Il suit le mouvement d\u2019Utidati comme un miroir. Il est situ\u00e9 \u00e0 l\u2019ouest dans le dojo, soit \u00e0 gauche pour le public.<\/p>\n<p><strong><u>Positionnement et distance \u00e0 respecter\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>La longueur d\u2019un tatami est \u00e9gal \u00e0 1 ken soit environ 1,80 m. Conventionnellement, il faut 3 pas pour avancer d\u20191 ken.<\/p>\n<p>Au d\u00e9but de chaque forme, Utidati et Shidati sont \u00e9loign\u00e9s de 3 kens.<\/p>\n<p>Lorsqu\u2019Utidati et Shidati sont en Seigan avec les deux Kissaki qui se touchent, ce qui correspond \u00e0 la distance id\u00e9ale de frappe, ils sont \u00e9loign\u00e9s d\u20191 ken. S\u2019ils doivent se rejoindre au centre dans cette position, \u00e0 cette distance, il leur faudra donc faire 3 pas chacun.<\/p>\n<p><strong><u>Aya o kiru\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Lorsqu\u2019Utidati et Shidati se retrouvent face \u00e0 face en Seigan avec les deux Kissaki qui se touchent, avant la frappe, ils font onduler leur sabre harmonieusement en rythme et en phase. Ce rythme permet de cr\u00e9er les conditions qui appellent l\u2019attaque.<\/p>\n<p><strong><u>Ni no Kiri (Zanshin)\u00a0:<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Ni no Kiri\u00a0: deuxi\u00e8me frappe, ou Zanshin est le mouvement de vigilance effectu\u00e9 \u00e0 la fin des trois premi\u00e8res formes. Le principe\u00a0 est que lorsqu\u2019Utidati se retire pour reprendre une position de frappe, Shidati le suit et l\u2019emp\u00eache de frapper. Ce mouvement sera effectu\u00e9 harmonieusement, \u00e9nergiquement et plut\u00f4t lentement.<\/p>\n<p>Le Zanshin s\u2019effectuera en deux temps.<\/p>\n<p>Premi\u00e8rement, Utidati, apr\u00e8s avoir port\u00e9 la frappe, recule le pied droit pour se retrouver les pieds joints et l\u00e8ve le sabre en Jodan avec la main gauche au niveau du menton. Au m\u00eame moment, Shidati avance le pied droit pour se retrouver les pieds joints et laisse tomber le sabre en Gedan, le tranchant du sabre vers le sol.<\/p>\n<p>Deuxi\u00e8mement, Utidati recule le pied droit et l\u00e8ve le sabre en Jodan et en position de frappe, la main gauche au niveau\u00a0 du front\u00a0; pendant que Shidati tourne le tranchant du sabre vers le ciel, avance le pied droit, et tout en descendant dans la terre sur le pied droit, am\u00e8ne son Kissaki au niveau du poignet gauche d\u2019Utidati.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/lexique\/\">Voir aussi la page de lexique de l&rsquo;\u00e9cole -&gt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lexique des termes importants pour la pratique de shinkage Ryu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1000,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/999"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=999"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1443,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/999\/revisions\/1443"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}