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<\/a><\/p>\nHiroshige<\/i><\/p>\n
Conscience de l’espace<\/strong><\/span><\/p>\n La conscience de l’espace est essentielle pour notre pratique au dojo, dans tous les arts martiaux, sur sc\u00e8ne pour les artistes, et dans bien de nos activit\u00e9s.<\/p>\n Lorsque nous conduisons une voiture (mon quotidien en ce moment, \u00e0 d\u00e9faut du dojo), il est bon d’avoir une conscience arri\u00e8re, d’\u00eatre bien droit et bien enfonc\u00e9 dans son si\u00e8ge, la nuque pos\u00e9e sur l’appuie-t\u00eate. Ainsi, on \u00e9prouve une sensation de contr\u00f4le et de ma\u00eetrise. Laissez-moi d\u00e9velopper, s’il vous pla\u00eet, l’analogie de la conduite automobile encore un peu! Les voitures autonomes, gr\u00e2ce \u00e0 des cam\u00e9ras, des lidars et des radars, ont une une vision \u00e0 360\u00b0 en 3 dimensions, et m\u00eame dans le temps puisqu’elles sont capables de pr\u00e9dire les trajectoires des objets environnants. Un bon conducteur, de la m\u00eame mani\u00e8re, a une bonne compr\u00e9hension de la sc\u00e8ne dans son ensemble. Par son exp\u00e9rience, et en regardant r\u00e9guli\u00e8rement dans les r\u00e9troviseurs, il a une image compl\u00e8te dans toutes les dimensions et dans toutes les directions.<\/p>\n De m\u00eame, au dojo, il faut avoir conscience de son espace, et de l’ensemble de la sc\u00e8ne qui s’y d\u00e9roule. Sensei parle parfois de regarder ou d’\u00e9couter derri\u00e8re soi. Il ne s’agit pas de super pouvoir ou de torsion oculaire improbable. Mais bien d’avoir une image de ce qui se passe derri\u00e8re soi, sans utiliser la vue, en utilisant plut\u00f4t l’intuition ou la pr\u00e9diction, et en d\u00e9veloppant d’autre sens comme l’ou\u00efe, l’odorat, la sensibilit\u00e9 au d\u00e9placement de l’air, autrement dit, la sensibilit\u00e9 au ki.<\/p>\n Lorsqu’on pratique les katas, on insiste sur le fait de bien pousser avec les bras, d’avoir les omoplates bien ouvertes. Cela tend un peu le corps et n’est pas tr\u00e8s confortable. Cependant, cela a pour effet de renforcer les muscles extenseurs, mais surtout de prendre conscience de la port\u00e9e de notre sabre. En effet, lorsque nous pratiquons le sabre fluide, nous pouvons passer naturellement d’une posture rel\u00e2ch\u00e9e et courte, \u00e0 une frappe longue (et m\u00eame la plus longue possible) avec une port\u00e9e bien connue. Conna\u00eetre la port\u00e9e de son sabre, c’est aussi conna\u00eetre la port\u00e9e de son adversaire ou de son partenaire.<\/p>\n Dans la tradition de m\u00e9ditation japonaise, il est enseign\u00e9 d’avoir les yeux \u00e0 moiti\u00e9 ferm\u00e9s (attrapant juste la lumi\u00e8re), \u00e0 l’\u00e9coute autant de son int\u00e9rieur que de l’espace alentour. Nous avons d\u00e9j\u00e0 vu, dans l’a\u00efkido, dans le sabre, dans la pens\u00e9e de Musashi, et dans le pr\u00e9c\u00e9dent texte de Maxime que le Moi et le Cosmos ne doivent faire qu’un.<\/p>\n Chotan Ichimi reprend tous ces principes me semble-t-il !<\/p>\n Bertrand.<\/p>\n Chotan Ichimi<\/strong><\/span><\/p>\n Chotan ichimi est la cinqui\u00e8me forme de Sangaku’en que nous \u00e9tudions \u00e0 l’\u00e9cole Sayu. Le nom pourrait \u00eatre traduit par: \u00ab\u00a0long ou court, m\u00eame principe\u00a0\u00bb. Ainsi, le sabre qui parait court face \u00e0 votre partenaire ne l’est pas vraiment et shidachi profitant de l’effet de surprise joue sur la distance pour tenir en joue le partenaire lorsqu’il arme et avant m\u00eame qu’il ne frappe.<\/p>\n Comme chaque semaine maintenant, nous vous proposons dans un premier temps de visualiser la forme en entier jou\u00e9e dans la vid\u00e9o que vous trouverez ci-apr\u00e8s.<\/p>\n Ludivine.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row admin_label=\u00a0\u00bbLigne\u00a0\u00bb make_fullwidth=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb use_custom_width=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb width_unit=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb use_custom_gutter=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb10px|10px\u00a0\u00bb padding_mobile=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb allow_player_pause=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb parallax=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb parallax_method=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb make_equal=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb column_padding_mobile=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″][et_pb_text admin_label=\u00a0\u00bbTexte\u00a0\u00bb background_layout=\u00a0\u00bblight\u00a0\u00bb text_orientation=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb use_border_color=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb border_color=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb]<\/p>\n