{"id":1946,"date":"2020-03-30T19:14:51","date_gmt":"2020-03-30T17:14:51","guid":{"rendered":"http:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/?p=1946"},"modified":"2020-03-30T19:18:35","modified_gmt":"2020-03-30T17:18:35","slug":"guerre-et-guerir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/2020\/03\/30\/guerre-et-guerir\/","title":{"rendered":"Guerre et gu\u00e9rir"},"content":{"rendered":"

\"gue1\"<\/a><\/p>\n

\"gue2\"<\/a><\/p>\n

cr\u00e9dit photos: Romain Jacquot<\/h6>\n

Guerre et gu\u00e9rir<\/span><\/h2>\n

\u00ab Nous sommes en guerre ! \u00bb. L’actualit\u00e9 fait raisonner \u00e9trangement guerre et gu\u00e9rir dans une m\u00eame phrase. De fa\u00e7on tellement harmonieuse qu’on se prend \u00e0 se demander si ces deux antagonismes n’ont pas une racine commune. Guerre vient du vieux-francique werra signifiant querelle, et descendant de l’indo-europ\u00e9en wert recelant une notion d’opposition, de retournement, de rotation. Gu\u00e9rir d\u00e9rive de guarir signifiant prot\u00e9ger, garantir du vieux-francique warjan, d\u00e9fendre provenant de l’indo-europ\u00e9en wer. Sans lien direct on remarque une logique l’une plus offensive l’autre plus d\u00e9fensive, dualit\u00e9 qu’on retrouve dans le panth\u00e9on grec personnifi\u00e9 par Ares et Ath\u00e9na. Mais est-ce que la pratique martiale est un atout pour d\u00e9fendre notre corps de la maladie ? Trancher un virus \u00e0 coup de sabre me semble bien utopique et pourtant… Dans de nombreux courants d’arts martiaux on retrouve une partie m\u00e9dicale notamment sur la r\u00e9duction de luxation ou autres traumatismes provoqu\u00e9s par la pratique elle m\u00eame. On retrouve aussi souvent des stages d\u2019\u00e9change entre art martiaux et m\u00e9decines compl\u00e9mentaires comme la m\u00e9decine chinoise ou le shiatsu. Ce qui est certain c’est que tout courant m\u00e9dical, alternatif ou non s’accorde sur la n\u00e9cessit\u00e9 d’une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re. La gymnastique est l’un des cinq piliers de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise et l’Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) nous exhorte \u00e0 notre demi-heure d’exercice par jour. Un autre point important est le potentiel m\u00e9ditatif de certaines pratiques martiales. L\u00e0 o\u00f9 le crossfit est la synth\u00e8se entre travail cardio et de force, un bon budo est la synth\u00e8se du travail physique et m\u00e9ditatif. Et la m\u00e9ditation est un alli\u00e9 pour notre sant\u00e9, elle va nous permettre de r\u00e9guler le stress et ainsi am\u00e9liorer notre ambiance hormonale ce qui va profiter, entre autres, \u00e0 notre syst\u00e8me immunitaire. Alors pour lutter contre les attaques virales lavez-vous les mains aussi pour d\u00e9gainer votre sabre, gardez les coudes bas sauf pour tousser dedans, distance de deux tatamis minimum et pratiquez vos katas.<\/p>\n

Olivier Josselin<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Newsletter 1 pendant la p\u00e9riode de confinement<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1947,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1946"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1950,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions\/1950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecolesayu.deuxspirales.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}